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著名画廊|陆抑非是中国现当代杰出的画家和杰出的艺术教育家。擅长画花鸟,尤其是牡丹。

以平常心过好寻常日,便是大智慧。

时光流转,带走岁月,留下故事。

曾经在网上看到一个问题:你是什么时候学会珍惜的?有一个回答特别让人印象深刻。回答者说,一旦知道了无常,就知道斯里兰卡人照常生活是多么难得。

生活总是以某种方式提醒我们,人的生命看似漫长,但有时却是极其脆弱和短暂的。在今天的生活中,每个人都很忙。但是压力越大,越应该懂得及时调整自己的状态,而不是以透支健康为代价去做事。

有一种遗憾,就是有了健康不懂得珍惜,失去了又后悔。

“是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。”当我们真正活得通透,就会明白,世事旦夕迁变,唯有当下不可辜负。

你活着的每一天,如果你能平静的活着,然后平静的迎接新的一天,那就是生而为大的福气。

每年安全的时候都可以拥有你。记得多休息,多运动,不要透支身体,精力充沛,身心健康才是给自己和家人最好的礼物。

著名画廊|陆抑非

有些人总是心比天高,却不愿意脚踏实地。最后只能活成满腹牢骚的失败者。不管目标有多高,做人最重要的是认清自己的定位,守住自己的职责和责任。

永远想象一个辉煌的故事,最后只会有一个令人失望的结局,因为轰轰烈烈的幸福就像夜空中的烟花,极其璀璨却转瞬即逝。

“盖房子是在人类条件下,但没有车马。问何俊能?内心远非偏颇。”年纪越大,越能体会到陶渊明诗的真谛。最长久的幸福,从来不是来自繁华与喧嚣,而是心的淡然,是于平淡中窥见美好。

愿意平淡,永远不等于平庸,相反,代表着一个人对生活更高层次的理解。学会用理性清澈的眼睛看世界,用平常心过正常的生活,是大智慧。

著名画廊|陆抑非

人活一世,外界要求太多。只有和平是从内心要求的,这是他们自己对自己的要求,是他们能给自己的幸福。

只有懂得保持冷静的人,才能遇到那些随时猝不及防的不良情绪和不良情况。

好的,不好的,想要的,不想要的,都以此为经验,坦然面对就好。当我们这样想的时候,会发现自己的内心会越来越包容,不会因为一些小事而生气。

只有放下冲动和执念,让自己的心平静下来,才能真正回归平静,保持确定性,拥有平静的心态。

大道是简,安心是金。提醒自己远离焦虑,少生气,多微笑。

一个保持平和心态,淡定自得的人,即使是“我会一直走下去,直到水挡住我的路”,也可能是“那么就坐下来,看着升起的云”。

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主播 | 陈兵

作者:阅读来源:阅读穆欣(编号:nnsg1021)

监审:葛苏宝

制片人:吴

编辑:李昂、李永西、周伟、刘载

艺术设计:赵丹阳

实习生:张启波

新华社新媒体中心、新华社音像部

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